1. Prisene steg med 31 % – men konteksten er viktig

SE3-sonen så gjennomsnittsprisene hoppe fra €36 til €47/MWh. Det er en betydelig økning i prosent, men se på de absolutte tallene: €47/MWh er fortsatt billigere enn nesten alle andre europeiske markeder.

Til sammenligning betalte Nederland i gjennomsnitt €87/MWh og Belgia €83/MWh. Svenske elbilførere betaler fortsatt omtrent halvparten av det vesteuropeere betaler.

Økningen kom fra strammere vannkraftforhold – Sveriges vannmagasiner fyltes ikke like godt som tidligere år, noe som reduserte overskuddet som vanligvis holder prisene lave. Første kvartal 2025 opplevde det største presset (+51 % vs. første kvartal 2024).

Konklusjonen: Prisene steg betydelig, men svensk strøm er fortsatt blant Europas billigste. Smart lading gir fortsatt mening.

2. 56 % rabatt på hverdagskvelder, 52 % rabatt i helgene

Gapet mellom rushtid og lavtrafikk er fortsatt betydelig til tross for den generelle prisøkningen.

Hvis du lader klokken 03:00 i stedet for kveldsrushet, sparer du 56 % . I helgene sparer du 52 % .

Sveriges sparing er mer balansert mellom over natten og helgedag sammenlignet med andre markeder. Begge alternativene gir lignende resultater, noe som gir deg fleksibilitet.

Gridio optimaliserer automatisk på tvers av begge vinduene, og flytter ladingen din til det som er billigst på en gitt dag.

Konklusjon: Enten du foretrekker lading over natten eller på dagtid, tilbyr Sverige store besparelser uansett.

3. Negative timer falt med 51 % – den største nedgangen

I 2025 var engrosprisene negative i 318 timer – en nedgang på 51 % fra 2024s 651 timer. Dette er den største nedgangen i negative timer i alle markeder vi har analysert.

Fallet gjenspeiler strammere forsyningsforhold. Når vannmagasinene er lavere, er det mindre overskuddsproduksjon som presser prisene ned. Sveriges berømte billige strøm er sterkt avhengig av vannstanden.

Negative timer forekommer fortsatt, hovedsakelig i perioder med vind og solfylte dager når produksjonen overstiger etterspørselen. Men de er sjeldnere enn før.

Konklusjon: Ikke regn med negative priser like mye som i tidligere år. Fokuser heller på de jevne besparelsene over natten og midt på dagen.

4. Torsdag og lørdag er dine beste dager

Ikke alle dager er like. Engrosprisene følger ikke-husholdningsenergiforbruk – kontorer, fabrikker, næringsbygg – og den etterspørselen varierer gjennom uken.

Torsdag er den billigste hverdagen i Sveriges SE3-sone, ettersom ukens aktivitet begynner å avta mot helgen. Onsdag pleier å være den dyreste.

Lørdag er den billigste helgedagen , og slår søndag med en liten margin. Begge helgedagene er merkbart billigere enn hverdager.

Konklusjonen: Hvis du kan konsentrere deg om lading på lørdag, får du de beste prisene. Torsdag er optimalt for lading på hverdager.

5. De beste tidspunktene å lade elbilen din

La oss gjøre det praktisk. Basert på data fra 2025, her er når du bør lade:

Hverdager (tilkoblet over natten):

Prisene er lavest rundt kl. 03:00 på €37/MWh – fortsatt bemerkelsesverdig billig etter europeiske standarder. Kveldstoppen (19:00–21:00) ligger i gjennomsnitt på rundt €85/MWh, så det å unngå den sparer over 50 %.

Helger (fleksibel hele dagen):

Ta betalt klokken 13:00 for de beste prisene – rundt €24/MWh. Helgemiddagen i Sverige er virkelig billig, og drar nytte av både lavere etterspørsel og et eventuelt overskudd av sol-/vindkraft.

Tidspunktet du bør unngå for enhver pris: 19:00–21:00 på hverdager. Selv i billige Sverige er kveldsrushet mer enn dobbelt så høyt som nattens laveste. Det er ingen grunn til å betale ekstra.

Konklusjon: Svensk lading er billig totalt sett, men tidspunktet er fortsatt viktig. Sikt på klokken 03:00 om natten og 13:00 i helgene for å maksimere besparelsene.

Konklusjonen

I 2025 steg de svenske prisene mer enn noe annet sted i vår analyse – men €47/MWh er fortsatt et kupp sammenlignet med Vest-Europa. Grunnprinsippene for smart lading gjelder fortsatt: unngå kveldstoppen, sikt mot laveste nivåer om natten eller midt på dagen, og spar over 50 %.

Timer med negative priser er sjeldnere enn før, så ikke stol på gratis strøm. Fokuser heller på jevnlig timing.

En dynamisk tariff pluss smart timing er den enkleste oppgraderingen du kan gjøre.

Lad smart. Lad billig.